“Barreiro + Ativo”, programa de aulas de promoção de atividade física, dispõem de sessões, com aulas adaptadas a várias idades. Estas são difundidas via Youtube, através do link do Canal do Município: https://www.youtube.com/playlist?list=PLx30v5zO9_dSnNDsU_NQZP2xpaOA2vwKJ.

De domingo a sexta-feira, sempre às 10h00, de acordo com o seguinte programa:

Domingo - Ginástica Aeróbica
2ª feira - Força / Condição Física
3ª feira - Gerontomotricidade
4ª feira - Força / Condição Física
5ª feira - Gerontomotricidade
6ª feira - Força / Condição Física

Esteja atenta/o. Para todos os gostos, necessidades e idades!
+ Info: https://www.cm-barreiro.pt/pages/792?news_id=8142