No dia 19 de outubro, pelas 11h00, terá lugar a Oficina Zen Kids, na Biblioteca Municipal do Barreiro.   

"Vivemos atualmente numa sociedade regida por dinâmicas que desafiam um crescimento equilibrado e harmonioso das nossas Crianças.
A pressa, a pressão, a ansiedade, a violência, o excesso de estímulos... estão cada vez mais presentes no contexto Social, Educativo e Familiar.
Como apoiar um crescimento e desenvolvimento de uma forma mais equilibrada, harmoniosa e integrada a todos os níveis do seu Ser?
Nos nossos encontros, orientamos as crianças no sentido de crescerem mais atentas aos seus processos mentais e emocionais, desenvolvendo o autoconhecimento e observando o seu comportamento e escolhas a cada novo momento.
Na Oficina Zen Kids promove-se atividades como: - Relaxamento - Massagem - Yoga (exercícios simples) - Meditação - Jogos e conversas sobre vários temas, onde se incluem as emoções, os medos, entre outros. Exercícios que promovam a imaginação e a criatividade".

Público-alvo: dos 4 aos 12 anos | Limite: 15 crianças + 1 adulto | Gratuito

Duração: 1h30m | Inscrições: 21 206 8656

Org.: CMB