A aula combina as modalidades de zumba e hidroginástica de forma
a promover, de forma lúdica e dinâmica, o condicionamento físico, a
coordenação motora, a resistência e o bem-estar.

A atividade une estes dois formatos de atividade física para ampliar
benefícios: a zumba favorece o impacto cultural e artístico e a
hidroginástica benefícia o baixo impacto físico e a resistência
aquática.

A iniciativa integra os Jogos do Seixal 2025.


Parceria: ginásio WinJoy.


Observações



É obrigatório o uso de fato de banho de licra, touca e chinelos.



As crianças menores de 12 anos devem ser acompanhadas por adulto.




Inscrições

A participação é gratuita e a inscrição pode ser realizada na
secretaria da piscina, através do telefone 210 976 125 ou do email
piscina.amora@cm-seixal.pt.
A inscrição não é obrigatória, mas é limitada a 100 participantes.


Horário

Domingo, das 18 às 19 horas.