Durante os três dias, a feira funcionará entre as 10h00 e as 22h00 com muitas atividades lúdicas e desportivas, rastreios, workshops, palestras e showcookings orientados para a valorização e pertinência da dieta mediterrânea, da saúde mental, da atividade física e do ambiente.
No Jardim do Coreto vão estar identificados diferentes espaços, pois algumas atividades irão decorrer em simultâneo, nomeadamente, o Espaço Criança, o Espaço Desporto e o Espaço Dieta Mediterrânica.

Programa

03 de junho

17h00-Cerimónia de inauguração da VII Feira da Saúde
17h30-Degustação de Honra – Mocktail, Água aromatizada, Canapés vegan, Blinis pelos alunos dos cursos Técnicos de Cozinha/Pastelaria e Restaurante/Bar da Escola Profissional do Montijo, acompanhados pelos Chefs Filipe Severo, Pedro Amaro e Filipe Pedro
17h45-Desfile das crianças dos CAF’s do Agrupamento de Escolas de Alcochete - distribuição de snack’s saudáveis confecionados nos refeitórios escolares
18h30-Degustação de sopas “Dieta Mediterrânica - As sopas da minha escola” – Nutricionistas da CMA e cozinheiras dos refeitórios escolares | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
18h30-Aula de Ritmos – Setor de Desporto da CMA
19h00-Passeio Pedestre pelos trilhos da Fundação das Salinas
20h00-Canções da Croácia – Embaixada da Croácia | Tanja Simic, Canto | Pedro Ramos, Piano
21h00-Espetáculo musical com os alunos de Academia Portuguesa de Música e Artes (APMA)
22h00-Encerramento

04 de junho

10h00-Aula de SHAPE (total condicionamento) & SOUL (Pilates) - Ginásio CrossFit - Cais Alcochete
11h00-Aula de Yoga - Áshrama Alcochete - Centro do Yoga | Local: Miradouro Amália Rodrigues
11h00-Showcooking com degustação – “Receitas da Minha Escola – Massada de peixe mediterrânica” pelo Chef Rafael Pombeiro, finalista do Hells Kitchen | Comentadores: Marta Ferreira e Mariana Batalha - Nutricionistas da CMA e Paula Policarpo - Presidente da Associação DARiACORDAR/ ZERO DESPERDÍCIO | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
15h30-Ação de sensibilização destinada a crianças e famílias: "Vamos aprender a escovar os dentes? A Saúde Oral na Infância" - Mundo A Sorrir ofertas Oral B | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
15h30-Avaliação Nutricional – Nutricionistas da CMA | Avaliação e Prescrição de Exercício Físico – Técnica de Desporto da CMA | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
16h00-Passeio Bote Leão à Reserva Natural do Estuário do Tejo (*)
16h30-Gincana pedestre para crianças e espaço de jogos tradicionais com a colaboração dos alunos estagiários do curso de Gestão Desportiva da Escola Secundária de Alcochete
17h30-Atividade para famílias e crianças “+ Água – Açúcar” - Nutricionistas e Serviço Educativo da CMA e Técnica de Saúde Ambiental ACES Arco Ribeirinho
Showcooking com degustação de Churrasco Vegetariano – Preparação de águas aromatizadas com a colaboração de alunos da Escola Profissional do Montijo | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
18h00-Masterclass Zumba pelo Ginásio QV
19h00-Ação de sensibilização destinada à população em geral: "A Saúde começa pela boca" - Mundo A Sorrir ofertas Oral B | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
19h00-Aula de Arte-terapia - Danças circulares com a Escola Comunitária de Alcochete
20h00-Espetáculo instrumental de Cavaquinhos pela Escola Comunitária de Alcochete
21h00-Espetáculo de danças sevilhanas com o Grupo de Sevilhanas Rocieras de Alcochete
22h00-Encerramento

05 de junho

10h00-Aula de Yoga pelo Espaço Cultural Kali
10h00-Passeio Pedestre pelos "Recantos de Alcochete", com a Associação Escapada Verde, numa extensão de 5 kms
10h00-Workshop “Dieta Mediterrânica – Lanches Escolares Saudáveis” - Nutricionistas da CMA e Enfermeira de Saúde Escolar ACES Arco Ribeirinho
Showcooking com degustação – Preparação de lanches saudáveis - Nutricionistas da CMA e cozinheiras dos refeitórios escolares
Programa Educativo da Mimosa – Lanchinho Booom | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
11h00-Aula de Grupo Clube Viva+ - Setor do Desporto da CMA
15h30-Workshop “Como usar o sal vegetal, salicórnia e outros que tal!” – Salina Greens Local: | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
17h00-Avaliação Nutricional – Nutricionistas da CMA | Avaliação e Prescrição de Exercício Físico – Técnica de Desporto da CMA | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
17h00-Aula de Grupo Fitness - Setor do Desporto da CMA
18h00-Workshop com Showcooking “Snacks e Marmitas Saudáveis” - Ginásio CrossFit - Cais Alcochete em parceria com Santa Gula | Local: Espaço Dieta Mediterrânica
19h00-Espetáculo de música clássica com os/as alunos/as da Conservatório Regional de Artes e Música (CRAM)

*Passeio no Bote Leão: bilhetes por ordem de chegada ao Stand da CMA - Max. 42 participantes – Gratuito - 1 bilhete por pessoa – levantamento pelo próprio

Exposições

Exposição “O que é a Saúde?” – trabalhos elaborados pelos alunos das Escolas do Agrupamento de Alcochete | Local: Galeria Municipal

Exposição Dieta Mediterrânica - Educação para a Saúde - “Mais Saúde, Melhor Futuro” Editora Santillana | Local: Jardim do Coreto

Exposição de Pintura “Um Breve passeio pelo Mediterrâneo” - Anica Govedarica | Local: Stand da Embaixada da Croácia

O Espaço Infantil funcionará durante os três dias da feira com atividades muito divertidas e ofertas de brindes.