Arranca, a 3 de julho, o Programa de atividades físicas e desportivas regulares, gratuitas, dirigidas à população em geral, como forma de proporcionar bem-estar físico e emocional, aliado à criação de hábitos de vida saudável.

Através deste projeto pretende-se oferecer à população a oportunidade de praticar diversas modalidades desportivas, livre e informalmente.
Todas as atividades serão desenvolvidas em parceria com entidades do Concelho e em vários locais ao ar livre, em instalações desportivas municipais e de alguns dos parceiros. As atividades realizar-se-ão, na sua maioria, aos fins-de-semana, contudo há propostas para durante a semana.

Estão previstas atividades com várias periodicidades que se estenderão ao longo do ano. Esteja atenta/o ao site da CMB, que lança, agora, o Programa para julho/agosto.

+INFO, brevemente, AQUI

Programa
JULHO
Todos os domingos (início 4 de julho) | 09h00
(não se realiza em agosto)
Tenda do Parque da Cidade
@tivo2830 – Danç@Barreiro
Aulas de dança cheias de ritmo e diversão integradas no projeto @tivo2830
Público-alvo: Geral
Entrada: Gratuita
Org.: CMB

10 julho | 11h00
(segundo sábado do mês; não se realiza em agosto)
Pavilhão Grupo Desportivo Fabril
@tivo2830 – P@tins
Treinos de iniciação à modalidade de Hóquei em Patins integrados no projeto @tivo2830.
Público-alvo: Dos 3 aos 10 anos
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail hoqueiativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: GD Fabril

18 julho | 14h30
(terceiro domingo do mês; não se realiza em agosto)
Sede do Clube de Vela do Barreiro
@tivo2830 – 8.88vel@paraTodos
Atividades náuticas integradas no projeto @tivo2830 com objetivo de criar uma atividade físico-desportiva, especialmente dedicada à população, que lhes permita experienciar algumas modalidades de água, auferindo, simultaneamente, de um programa de melhoria da saúde e da sua da condição física através da prática de vela, SUP ou Caiaque.
Público-alvo: +8 anos
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail clubevelaativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: Clube Vela do Barreiro

JULHO/AGOSTO
03 julho | 09h00
07 agosto | 09h00
(primeiro sábado do mês)
Pavilhão Gimnodesportivo da Escola Básica da Quinta Nova da Telha
@tivo2830 – I@mUnlimited
Atividade integrada no projeto @tivo2830 que visa dotar os participantes de conhecimento diversificado de artes marciais para aplicação em defesa pessoal, através de uma prática saudável e divertida que potencia o desenvolvimento de capacidades motoras, gestão emocional e melhoria de autoconfiança, autoconhecimento, resiliência e autocontrole. A base programática, desenvolvida pela Academia Unlimited, é, maioritariamente, constituída de elementos do desporto MMA – Mixed Martial Arts, com a metodologia desenvolvida pelo famoso Bruce Lee, chamada Jeet Kune Do.
Público-alvo: Dos 8 aos 16 anos
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail apccativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: Associação Portuguesa de Ciências de Combate

03 julho | 10h00
07 agosto | 10h00
(primeiro sábado do mês)
Mata Nacional da Machada
@tivo2830 – Peg@das
Esta atividade, integrada no projeto @tivo2830, tem como objetivo a realização de caminhadas, jogos de pista e de orientação, para toda a família, usufruindo, em simultâneo, da fauna e flora deste local maravilhoso.
Público-alvo: Geral
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail ag1180ativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: CNE – Agrupamento 1180 Santa Cruz-Barreiro

03 julho | 10h00
07 agosto | 10h00
(primeiro sábado do mês)
Academia de Xadrez do Barreiro
@tivo2830 – X@drez
Atividade integrada no projeto @tivo2830 que pressupõe a aprendizagem do Xadrez
Público-alvo: Geral
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail academiaxadrezativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: Academia de Xadrez do Barreiro

04 julho | 10h00
01 agosto | 10h00
(primeiro domingo do mês)
Parque Catarina Eufémia
@tivo2830 – Pil@tes
Aulas de pilates integradas no projeto @tivo2830
Público-alvo: Geral
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail pt.edgar.pilatesativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB

10 julho | 15h30
24 julho | 15h30
07 agosto | 15h30
21 agosto | 15h30
(quinzenalmente, ao sábado)
Sede do Grupo Desportivo dos Ferroviários do Barreiro
@tivo2830 – Rem@Barreiro
Treinos de iniciação à modalidade de Remo integrados no projeto @tivo2830
Público-alvo: Geral
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail gdferroviariosativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: GD Ferroviários do Barreiro

11 julho | 10h00
Equipamento de Street Workout do Parque da Cidade
08 agosto | 10h00
Equipamento de Street Workout dos Fidalguinhos
(segundo domingo do mês)
@tivo2830 – Movimento@tivo
Sessões de treino realizadas em grupo e em regime de outdoor nos diversos equipamentos de Street Workout existentes no Concelho. Estas sessões terão o seu foco no WOD – Workout Of the Day, bem como a aquisição de novos skils/movimentos, nas quais se pretende uma melhoria da condição física e saúde em geral.
Público-alvo: Dos 18 aos 40 anos
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail aureaboxativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB

17 julho | 09h00
21 agosto | 15h00
(terceiro sábado do mês)
Sede do Clube Naval Barreirense
@tivo2830 – Rem@das
Treinos de iniciação à modalidade de Remo integrados no projeto @tivo2830
Público-alvo: Geral
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail cnavalativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: Clube Naval Barreirense

17 julho | 12h00
21 agosto | 12h00
(terceiro sábado do mês)
Pavilhão do Grupo Desportivo Fabril
@tivo2830 – P@tinagem
Treinos de iniciação à modalidade de Patinagem Artística integrados no projeto @tivo2830.
Público-alvo: Dos 3 aos 10 anos
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail patinagemativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: GD Fabril

17 julho | 18h00
21 agosto | 18h00
(terceiro sábado do mês)
Campo de Futebol do Santoantoniense FC
@tivo2830 – Danç@sdoMundo
Aulas de danças históricas de vários países e partes do Mundo, numa mistura de sons e ritmos, integradas no projeto @tivo2830.
Público-alvo: Geral
Entrada: Gratuita
Org.: CMB

22 julho | 17h30
26 agosto | 17h30
(quarta 5ª feira do mês)
Praia de Alburrica
@tivo2830 – SurfG@soline
Aulas de iniciação ao surf no rio, integradas no projeto @tivo2830
Público-alvo: +13 anos
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail gasolineativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: Associação Cultural e Desportiva Gasoline

24 julho | 10h00
28 agosto | 10h00
(quarto sábado do mês)
Skate Park do Parque da Cidade
@tivo2830 – Sk8G@asoline
Aulas de iniciação ao skate integradas no projeto @tivo2830
Público-alvo: +7 anos
Entrada: Gratuita, mediante inscrição através do e-mail gasolineativo2830@cm-barreiro.pt (com indicação do nome, data de nascimento e endereço eletrónico)
Org.: CMB | Parceria: Associação Cultural e Desportiva Gasoline