Serão dadas seis aulas de taekwondo, cada uma com um mestre diferente, com
uma duração de 45 minutos.

A participação é aberta a atletas de todas as idades e graduações,
organizada por grupos:


Geração Kids (5-10 anos)
Foco: coordenação, disciplina, diversão e fundamentos.

Geração Júnior (10-15 anos)
Foco: técnica, mobilidade e espírito competitivo.

Geração Teen (16-25 anos)
Foco: performance, tática e preparação física.

Geração Adulto (26-35 anos)
Foco: intensidade, estratégia e aperfeiçoamento técnico.

Geração Master (+35 anos)
Foco: longevidade, técnica refinada e segurança.

Geração Mista (todas as idades)
Aula final de celebração com todos os mestres. 


 

Organização
Sociedade Musical 5 de Outubro, com o apoio da Câmara Municipal do Seixal.