Se as lágrimas são sagradas, que dizer do Sorriso?

À escuta do corpo para uma consciência sensorial e relacional, no cuidado connosco, na gestão das emoções, na reposição e renovação da energia.

Como comunicas com o teu corpo?

Como comunica o teu corpo contigo?

Como lhe sorris?

Tópicos:

• A progressão do sorriso verdadeiro;


• Sorriso e estado fisiológico e emocional;


• Sequência de exercícios numa perspetiva de Relaxamento Dinâmico criada por Alfonso Caycedo.

Iremos colocar o corpo em movimento sob a atenção consciente, com o método da Sofrologia Caycediana.

Orientadora: Margarida Macedo (licenciada em Filosofia, Master em Sofrologia Caycediana, Master PNL)

Org.: Academia Voar a Cores