dia 17 | sáb | 9.30h

NUNCA MAIS É SÁBADO

TREINO FUNCIONAL / AVALIAÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA

Sessão de atividade física que combina exercícios de treino funcional com uma avaliação rápida da condição física. Uma oportunidade para os participantes conhecerem melhor a sua condição física, experimentarem diferentes exercícios e receberem orientações adequadas às suas capacidades. Recomenda-se a utilização de roupa e calçado adequados à prática de atividade física.

Inscrições: até às 17h de dia 16 (desporto@cm-sesimbra.pt)

Campo de Jogos da Praia do Ouro, vila de Sesimbra