Aula de grupo de alta intensidade, inspirada numa metodologia de treino
funcional dentro e fora de água, que ajuda a trabalhar a força, a
resistência cardiorrespiratória, a agilidade, o equilíbrio e a
coordenação.

Inscreva-se com os seus amigos e venham passar uma tarde saudável e muito
divertida na Piscina Municipal de Amora.

A iniciativa integra os Jogos do Seixal 2026. 

Horário

Domingo, das 15 às 17 horas. 


Inscrições

A participação é gratuita, mas deverá inscrever-se na secretaria ou
através do email piscina.amora@cm-seixal.pt. 


Observação


É obrigatória a utilização de fato de banho, touca e chinelos.



Organização

Câmara Municipal do Seixal, com o apio do Box do Seixal.