Assista, aos vídeos em www.facebook.com/cmmoita ou no canal do youtube do Município da Moita (onde encontra todas as aulas disponíveis)

Exercícios de baixa intensidade, vocacionados para a população sénior nomeadamente alunos da UniseM e Movimento Sénior, mas que podem ser praticados por todos os munícipes.

Participe!