A partir de 12 de dezembro, o CRJ - Centro de Recursos para a Juventude de Pinhal Novo vai proporcionar às/aos jovens aulas de Defesa Pessoal, aos sábados, das 11h00 às 12h00. As aulas vão ser orientadas pelo mestre Jorge Lobo, residente no concelho e instrutor da Associação de Kenpo da Costa Azul (Pinhal Novo).

A Defesa Pessoal promove o desenvolvimento das capacidades de autocontrole, disciplina, trabalho em equipa e destreza física, fundamentais para o dia-a-dia e que acompanharão as/os jovens pela vida. Esta prática é também uma mais valia para ajudar a combater a ansiedade, fadiga e stress causados pelo confinamento.

De frequência gratuita, as aulas vão decorrer garantindo o cumprimento de todas as regras de segurança da DGS - Direção-Geral da Saúde.

Destinatários: jovens dos 13 aos 18 anos; estudantes e residentes no concelho de Palmela.
Informações e Inscrições: juventude@cm-palmela.pt 
Organização: Associação de Kenpo da Costa Azul
Apoio: Câmara Municipal de Palmela